1 bis 3 Tabletten pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit.

Floradix® Tabletten Eisen-Folsäure plus B-Vitamine enthalten pro Tablette 10 mg sehr gut verfügbares Eisen(II) und die Vitamine B1, B2, B6, B12, Folsäure und Vitamin C. Durch die besondere Herstellung sind die Tabletten zusätzlich magenfreundlich, denn bei empfindlichem Magen wird Eisen häufig nicht gut vertragen. Sie dienen der Ergänzung der Eisenversorgung, der Vermeidung von Eisendefiziten und der Sicherung eines erhöhten Bedarfs in Schwangerschaft und Stillzeit. Gerade für Frauen vor der Menopause kann die Eisenergänzung sinnvoll sein, weil durch die Monatsblutung Eisen verloren geht. Ein vegetarischer Lebensstil begünstigt ein geringeres Eisenangebot aus der Ernährung. Eisen und die B-Vitamine B6, B12 sind wichtig für die normale Blutbildung, die den Sauerstofftransport zu den Zellen zur Energiegewinnung gewährleisten. Folsäure unterstützt zusätzlich die normale Blutbildung und ist in der Frühphase der Schwangerschaft hochrangig wichtig. Vitamin C fördert die Aufnahme von Eisen und ist zusammen mit den Vitaminen B6, B12 und Folsäure an der normalen Funktion des Immunsystems beteiligt.
Das deutet häufig auf Eisenbedarf hin:
Müdigkeit, Schlappheit, das Gefühl von Energieschwäche, Kälteempfindlichkeit sind Anzeichen, die mit Eisenbedarf in Verbindung stehen können. Eisen und die Vitamine B1, B12 und C sind wichtig für den normalen Energiestoffwechsel. Es ist also begründet, wenn man den Nährstoff Eisen als Energieentwickler bezeichnet.
Bedarfsabhängig dosiert sind die magenfreundlichen Floradix® Tabletten Eisen-Folsäure plus Vitamine vorzüglich für die gesundheitsrelevante Eisenergänzung geeignet. Es wird die Einnahme ½ Stunde vor dem Essen empfohlen und über einen Zeitraum von 4 bis 8 Wochen.
Nährstoffe werden hauptsächlich über die Ernährung aufgenommen. Die Nährstoffergänzung leistet einen weiteren Beitrag der Zufuhr. Aus diesem Grund hält Salus 10 mg Eisen(II) für die Normalempfehlung zur Ergänzung pro Tag für angemessen